درجة الحرارة والرطوبة في غرف الأطفال: مؤشرات وطرق قياسية لتطبيعها
يستطيع كل والد، بغض النظر عن مستوى ثروته وعمله، توفير بيئة صحية لطفله. بعد كل شيء، ليس فقط جودة الطعام والملابس والألعاب لها تأثير مفيد على نمو الشخص الصغير، أليس كذلك؟
بادئ ذي بدء، هذه هي درجة الحرارة والرطوبة المثالية في غرف الأطفال، لأنها طريقة رائعة لتجنب الأمراض وشراء الأدوية.
في هذه المادة، سنخبرك بحالة درجة الحرارة والرطوبة التي يجب أن تكون عليها غرف الأطفال، ونقدم أيضًا النصائح حول كيفية تطبيعها.
محتوى المقال:
المعايير والمتطلبات الصحية للمباني
وبعد العديد من الدراسات والفحوصات وتأكيد نتائج الاختبارات، التي أجراها مجموعة من المتخصصين ذوي التخصص العالي (الأطباء والمدرسين وعلماء الأوبئة والعلماء)، تم استخلاص مؤشرات درجة الحرارة والرطوبة المثالية.
وقد كرست الدولة التقيد بها الإلزامي في رياض الأطفال والمدارس على المستوى التشريعي - سانبين.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على النظام الداخلي الموصى به يساعد على تقوية جهاز المناعة، حيث يكون الأطفال أقل عرضة للإصابة بالمرض.وفي حالة المرض، يتعامل الجهاز المناعي مع الفيروسات دون أي مشاكل - فالمرض أقل تعقيدا.
درجة الحرارة والرطوبة في رياض الأطفال
في السنوات الأولى من حياتهم، من المهم للأطفال مراعاة المعايير في مباني رياض الأطفال سانبينا عن طريق الرطوبة ودرجة الحرارة. هذا صحيح بشكل خاص عندما تتغير الفصول، عندما تبدأ أنظمة التدفئة وتكييف الهواء في الاستخدام النشط.
وبما أن الأطفال يشاركون في مجموعة متنوعة من الأنشطة طوال اليوم، فإن كل غرفة لها خصوصيتها نظام درجة الحرارة.
وفقا لل SanPiNom يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في الحديقة:
- 22-24 درجة مئوية - مجموعات الحضانة؛
- 21-23 درجة مئوية - مجموعات الصغار والكبار؛
- 19-20 درجة مئوية - غرف النوم؛
- 22-24 درجة مئوية - المرحاض في الحضانة؛
- 19-20 درجة مئوية - مراحيض جماعية لكبار السن؛
- 22-24 درجة مئوية - المكتب الطبي؛
- 19-20 درجة مئوية - قاعات الأنشطة النشطة.
- أكثر من 12 درجة مئوية - شرفة المشي؛
- من 29 درجة مئوية - حمام السباحة؛
- 25-26 درجة مئوية - غرفة تبديل الملابس والاستحمام؛
- من 15 درجة مئوية - ساخن بين البدن الانتقالات.
ويفسر هذا الاختلاف في درجات الحرارة بحقيقة أنه لكل نوع من أنشطة الأطفال، تحتوي المؤسسة على غرفة / قاعة مصممة خصيصًا. ينام الطفل في غرفة النوم وتحت بطانية - ولا ينبغي أن يكون بارداً أو حاراً.
تقام دروس التربية البدنية في صالة الألعاب الرياضية، حيث تكون درجة الحرارة أقل قليلاً من غرفة اللعب، حيث أن الفصول نشطة ويجب ألا يتعرق الأطفال أثناء هذه العملية. تكون درجة الحرارة في غرفة الألعاب أعلى قليلًا منها في صالة الألعاب الرياضية، وذلك لأن...كما تقام هناك أنشطة وألعاب هادئة.
بالنسبة لجميع دور الحضانة، تنص المعايير على درجة حرارة أعلى من درجة حرارة الأطفال الأكبر سنا.
يتم تعديل هذه التوصيات من قبل عمال الحدائق حسب الظروف الجوية. لا ينبغي أن يكون الأطفال في غرفة جيدة التهوية.
يجب أن تكون الرطوبة في رياض الأطفال في حدود 40-60٪. يتم تنظيم هذه القيمة عن طريق التهوية:
- يعتبر انخفاض درجة حرارة الغرفة على المدى القصير بمقدار 2-4 درجات مئوية أمرًا طبيعيًا؛
- لا تهوية من خلال المرحاض.
- يتم تهوية غرف النوم قبل النوم أثناء النهار؛
- وفي الشتاء يتم إغلاق النوافذ بإحكام قبل نصف ساعة من استيقاظ الأطفال.
قد يكون لعدم الامتثال لهذه المعايير تأثير ضار على رفاهية الأطفال ونشاطهم. كقاعدة عامة، يمكن أن يكون سبب نزلات البرد المتكررة في المجموعة هو إهمال الوصفات الطبية سانبينا العاملين في مرحلة ما قبل المدرسة.
انتهاك نظام درجة الحرارة وعدم الحفاظ على الرطوبة المطلوبة يثير الأمراض التالية لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة:
- ARVI;
- نمو اللحمية.
- الحساسية المستمرة والربو.
- التهاب الجلد.
إذا مرض الأطفال في المجموعة في كثير من الأحيان أو كان هناك شك معقول في عدم الامتثال للمعايير، فيمكن للوالدين البدء في تفتيش رياض الأطفال، وكذلك الاتصال بإدارة التعليم بالمنطقة أو حتى مكتب المدعي العام.
درجة الحرارة والرطوبة في المدرسة
متطلبات سانبينا 2.4.2.2821-10 ليست أقل صرامة فيما يتعلق بتنظيم المناخ المحلي الأمثل للطلاب من قبل المؤسسة المدرسية.
وعلى الرغم من أنها لا تركز على تصنيف مؤشرات درجة الحرارة والرطوبة حسب العمر/الطبقة، فإنها تأخذ في الاعتبار العوامل التالية:
- تتراوح عتبات درجات الحرارة العلوية والسفلية للفصول الدراسية والفصول الدراسية بين 18-24 درجة مئوية.
- درجة الحرارة في القاعات المخصصة لإجراء الفصول المتعلقة بالنشاط البدني القوي هي 17-20 درجة مئوية.
- الحد الأدنى لدرجة الحرارة في حمام السباحة والاستحمام هو من 25 درجة مئوية.
في المؤسسة المدرسية، من المهم بشكل خاص الالتزام بمعايير الأداء قص وفقا لتوازن الحرارة والرطوبة. بعد كل شيء، داخل نفس المبنى كل يوم يتجمع عدد كبير من الأطفال الذين يستهلكون الأكسجين بنشاط، لذلك من المستحيل الاستغناء عن التهوية المنتظمة.
إن الحفاظ على درجة الحرارة المثالية طوال اليوم الدراسي يخلق ظروفًا مواتية لأنشطة التعلم للأطفال. لا يشعرون بالحرارة أثناء دروس التربية البدنية ولا يشعرون بالبرد أثناء الدرس الذي يستغرق 45 دقيقة في وضعية الجلوس. يمكن وصف درجات الحرارة هذه بأمان بأنها مريحة للطفل.
التنظيمية، الرطوبة المثالية جودة الهواء في المدرسة هي نفسها الموجودة في رياض الأطفال.
للحفاظ عليه في المعلمات المطلوبة، يتم إجراء تهوية منتظمة:
- جميع الفصول الدراسية - قبل وبعد الفصول الدراسية؛
- الفصول الدراسية - أثناء فترات الراحة؛
- ممرات المدرسة - أثناء تواجد أطفال المدارس في الفصل.
يتم ضبط مدة كل تهوية حسب الموسم ودرجة حرارة الهواء الخارجي. يجب ألا يتجاوز انخفاض درجة الحرارة على المدى القصير 2-4 درجات مئوية.
في بعض الأحيان يتم إغلاق النوافذ في الفصول الدراسية أثناء الدرس ويجد عدد كبير من الأطفال - 12-30 تلميذاً - أنفسهم في مجال هوائي مغلق. وهذا محفوف بفقدان القدرة على العمل وانخفاض النشاط العقلي بالنسبة لهم.
ولذلك، فإن التهوية قصيرة المدى أثناء فترات الاستراحة تكون مهمة، لأن الهواء في الفصل الدراسي غني بالأكسجين. وخاصة في المباني القديمة المدارس التي تعاني من مشاكل في التهوية.
يتم تنفيذ المهام الإشرافية على الحفاظ على ظروف درجة الحرارة والرطوبة في المدارس من قبل السلطات المحلية روسبوتربنادزور. يقوم موظفو هذه المنظمة بإجراء عمليات تفتيش مجدولة وغير مجدولة (في حالة وجود انتهاكات أو شكاوى مشتبه بها) لمؤسسات الأطفال.
على سبيل المثال، إذا لم يتم الحفاظ على درجة الحرارة في المدرسة، فقد يصاب الطفل بالإغماء ويصاب بجروح خطيرة، أو يصاب بمرض مدى الحياة مثل الربو. لذلك، حتى الشك في أن موظفي مؤسسة رعاية الأطفال ينتهكون القواعد قد يكون سببًا كافيًا لإجراء تفتيش غير مجدول.
وفي حال اكتشاف مخالفات، يمكن اتخاذ القرارات الملزمة التالية:
- أمر بإزالة المخالفات الفنية التي تؤثر سلباً على درجة الحرارة والرطوبة في المبنى. يمكن أن يكون هذا بمثابة أعطال في الأنابيب في أنظمة إمدادات المياه وأنظمة التدفئة وما إلى ذلك.
- بالنسبة للإهمال، يمكن معاقبة العمال بمبلغ يعادل 100-300 الحد الأدنى للأجور.
- بناءً على فحص الانتهاكات وتحديدها، قد يتم رفع قضية جنائية بسبب التسبب في ضرر معتدل أو شديد لصحة الطفل، وهو أمر محفوف بالسجن لمدة تصل إلى 5 سنوات.
يمكن للوالدين كتابة رسالة بشكل خاص أو مشترك إلى روسبوتربنادزور أو ترك بيان/شكوى/مطالبة على الموقع الرسمي للمنظمة. يمكنك أيضًا الاتصال فوق الإدارات السلطات على الموقع خدمات الدولة - وزارة التربية والتعليم، المكتب الإقليمي لمفوض حقوق الطفل أو مكتب المدعي العام.
لا ينبغي أن تخاف من إزعاج سلام شخص ما أو من أي نوع من الاضطهاد تجاه طفلك من إدارة روضة الأطفال أو المدرسة. يعد التعامل مع هذه المشكلات أسهل بكثير من التعامل مع الربو المكتسب أو أمراض الأنف والأذن والحنجرة المزمنة.
ظروف درجة الحرارة والرطوبة في المنزل
أحد أسباب الإصابة بالأمراض المتكررة لدى الأطفال من جميع الأعمار هو عدم الامتثال لنظام درجة الحرارة ومستويات الرطوبة الحرجة في الشقة. يحدث هذا في أغلب الأحيان بسبب جهل الوالدين بالمعايير التي يجب اتباعها وكيفية التحقق منها.
في بعض الأحيان يخاف الآباء ببساطة من إيذاء طفلهم، ويتركون كل شيء كما هو ويتساءلون بصدق عن سبب كون الطفل لا مباليًا أو يأكل بشكل سيئ أو يمرض باستمرار.
لضمان درجة حرارة مريحة ومثالية رطوبة الهواء في الشقة بالنسبة للطفل، يمكنك التركيز على الموصوفة قصاصات المعايير.
إذا جفت الزهور في المنزل، خاصة خلال موسم التدفئة، فهذا يدل على انخفاض مستوى الرطوبة في الشقة. وينبغي اتخاذ إجراءات عاجلة ورفعها إلى 50% على الأقل، في حين أن المعدل الطبيعي بالنسبة للطفل هو 40-60%.
في الغرف المشتركة، تكون درجة الحرارة المريحة للشخص 21-24 درجة مئوية، وفي غرفة النوم يمكن الحفاظ على درجة حرارة أقل - 19-21 درجة مئوية. عندها سوف ينام الطفل بشكل أكثر صحة ويتنفس بشكل أسهل.
يجب أن تكون درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة متوازنة. نظرًا لأنه إذا كان كلا المؤشرين مرتفعين، فإن المناخ المحلي في الشقة سيشبه المناخ الاستوائي، وهو أيضًا غير مفيد للبالغين أو الأطفال.
بعد كل شيء، تساهم هذه البيئة في تكاثر وانتشار الميكروبات المسببة للأمراض والكائنات الحية الدقيقة. يتم تحقيق النسبة المثالية عند درجة حرارة 22-24 درجة مئوية ورطوبة 50-60٪.
غرفة لحديثي الولادة
نظرًا لأن الطفل عند ولادته يجد نفسه في بيئة جديدة، فإن مهمة الوالدين هي مساعدته على التكيف وخلق ظروف مريحة وصحية على النحو الأمثل له.
من ناحية، فإن الشخص حديث الولادة هو مخلوق ضعيف للغاية يحتاج إلى الحماية، ولكن من ناحية أخرى، فهو قوي بشكل غير عادي. يجب ألا ننسى أن عملية التمثيل الغذائي لديه تتسارع، وجميع أجهزة الجسم تعمل في الوضع المعزز.
22 درجة مئوية هي درجة الحرارة المثالية لغرفة الطفل حتى عمر 6 أشهر. وبعد ستة أشهر يمكن تخفيضها إلى 19-21 درجة مئوية. درجة الحرارة هذه مواتية لنمو الطفل.
لا داعي للخوف من أن يصاب طفلك بالبرد. إنه مرتاح. عندما تحاول لفه، سيحاول الطفل أن يستدير، وإذا لم ينجح، فسوف يتعرق بغزارة. يمكن أن يكون هذا محفوفًا بجفاف جسم الطفل، مما يزيد من خطر الإصابة بنزلة برد حتى من جرعة صغيرة.
يوصي أطباء الأطفال أيضًا بتهوية شقة المولود الجديد بانتظام. وبطبيعة الحال، لن يكون هذا القرار الصحيح في أي وقت وليس لأي مناخ.
ولكن إذا التزمت بالمعايير وراقبت رطوبة الهواء في شقة بها مولود جديد، فيمكنك إنشاء مناخ محلي يشعر فيه كل من البالغين والأطفال بالراحة قدر الإمكان.
أدوات قياس درجة الحرارة والرطوبة
لقياس درجة الحرارة في أي غرفة في الشقة، يمكنك استخدام مقياس الحرارة العادي. يمكن أن تكون ميكانيكية أو إلكترونية.
ويمكن شراء هذه الأجهزة، ذات التصميم الملون الزاهي، من الصيدليات والمتاجر المتخصصة وأقسام الأطفال. يتم تثبيت مقياس الحرارة على مسافة محايدة من أجهزة التدفئة والمشعات.لا ينبغي أن يتعرض لأشعة الشمس المباشرة - فقد يؤثر ذلك على دقة القراءات.
لقياس استخدام الرطوبة مقياس الرطوبة. هذا جهاز صغير الحجم يستجيب بمهارة للتغيرات في الرطوبة في الغرفة. يمكنك شراء مقياس الرطوبة من متجر متخصص لمعدات القياس.
إذا لم تجد واحدة في مكان قريب، يمكنك العثور على ساعات إلكترونية في أي متجر لا تظهر الوقت فحسب، بل تظهر أيضًا درجة الحرارة والرطوبة.
وبطبيعة الحال، فإن مثل هذه الوظائف في الساعات بها بعض الأخطاء، لكنها لا تصل إلى الأحجام الحرجة. على أي حال، بمساعدتهم، يمكنك تتبع الانحرافات الكبيرة عن المعلمات المطلوبة واتخاذ التدابير في الوقت المناسب لتصحيحها. الشيء الرئيسي في السيطرة هو ملاحظة وجود مشاكل في الوقت المناسب.
الفشل في الحفاظ على توازن درجة الحرارة والرطوبة في غرف الأطفال يمكن أن يؤثر على صحتهم. وبالتالي، فإن انخفاض نشاط الطفل، ومشاكل التركيز، والأرق، والخمول، واللامبالاة يمكن أن تصبح الأعراض الأولى للمناخ الداخلي غير المناسب.
يؤدي الهواء الداخلي الجاف جدًا إلى انخفاض المناعة وتقشر الجلد والحساسية والربو.
انخفاض الرطوبة يسبب جفاف الأغشية المخاطية والجلد ويجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية.
طرق تطبيع درجة الحرارة والرطوبة
أسهل طريقة لتصحيح اختلالات درجة الحرارة والرطوبة هي بمساعدة الأجهزة المنزلية. يوصي أطباء الأطفال باستخدام مكيفات الهواء لتنظيم درجة حرارة الهواء في الشقق. فقط لا ينبغي أن تعمل على أساس مستمر، ولكن في وضع التبديل لمرة واحدة.
بالإضافة إلى ذلك، يجب تركيب مكيفات الهواء في الغرف المجاورة أو المجاورة للحضانة. سيضمن ذلك دوران الهواء بشكل طبيعي ويقلل من خطر نفخ الطفل الساخن.
ولتنظيم مستوى الرطوبة يمكنك استخدامه مرطبات/ مجففات الهواء.
منذ عام 2014، أجريت دراسات في الغرب تشير الضرر من هذه الأجهزة لصحة الإنسان. لكن التقيد الصارم بتوصيات الشركة المصنعة فيما يتعلق باستخدام وصيانة معدات التحكم في المناخ سوف يقلل من مخاطر الضرر المحتمل.
هناك أيضا أساليب أخرى، والتي يمكنك من خلالها بسهولة تطبيع الحرارة والرطوبة في الشقة:
- منشفة مبللة على المبرد ستزيد من الرطوبة.
- حوض السمك المفتوح مع الأسماك في الحضانة؛
- التنظيف الرطب المتكرر.
- تهوية متكررة.
سيساعد اتباع هذه التوصيات في الحفاظ على مناخ داخلي مثالي.
استنتاجات وفيديو مفيد حول هذا الموضوع
مرطب مصنوع من زجاجة الحليب البلاستيكية:
5 طرق لزيادة الرطوبة في الحضانة بدون جهاز ترطيب:
كما ترون، مراقبة وتنظيم مستوى درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة ليست صعبة للغاية. الهواء البارد ينمي قدرة الطفل على مقاومة نزلات البرد. لكن درجة حرارة الغرفة المرتفعة جدًا والرطوبة المنخفضة، على العكس من ذلك، تساهم في الإصابة بنزلات البرد المتكررة وظهور الأمراض المزمنة.
هل تحافظين على درجة الحرارة والرطوبة في الحضانة عند المستوى المناسب؟ من فضلك أخبر قرائنا بالطرق التي تستخدمها لزيادة الرطوبة الداخلية. اترك تعليقاتك في الكتلة أدناه.
