كيفية صنع طاولة التدليك بيديك: الأنواع والرسومات والتعليمات خطوة بخطوة

طاولة التدليك للمنزل ليست هي الشيء الأكثر ضرورة. يمكنك الاستغناء عنه عن طريق التدليك أثناء الاستلقاء على الأرض.ولكن إذا كان أحد أفراد الأسرة يتطلب علاجات تدليك مستمرة لأسباب صحية، فمن الأفضل شراء طاولة أو صنعها بنفسك. الخيار الثاني سيكون أرخص.

متطلبات التصميم

هناك 5 أوضاع يجب مراعاتها عند صنع طاولة التدليك بيديك:

1. راحة الاستلقاء على سطح طاولة التدليك. وهذا بغض النظر عن بنية الشخص. يجب أن يستلقي مسترخياً دون أن يشعر بأي إزعاج. الشيء نفسه ينطبق على المعالج بالتدليك. يجب أن يكون مريحًا له في العمل، ولا يتوافق مع أي وضعية.
2. يجب أن تكون طاولة التدليك متينة وتتحمل حمولة تصل إلى 250 كجم. يتكون هذا المؤشر الرقمي من 3 مكونات: وزن المريض، والقوة القادمة من المعالج بالتدليك، واحتياطي القوة.
3. يعد ثقب الوجه عنصرًا مهمًا في التصميم. وهذا يقلق النساء بشكل خاص. بتعبير أدق، يتعلق الأمر بمكياجهم. إذا لم يكن هناك ثقب، فمن الصعب عدم إفساد الماكياج.
4. يجب أن يكون سطح الطاولة ناعمًا. هناك العديد من المواد التي يمكن استخدامها لهذا الغرض. لكن الأفضل هو رغوة البولي يوريثان عالية الكثافة.
5. ماذا تختار - نموذج قابل للطي أو ثابت - من الأفضل إعطاء الأفضلية للأول. بعد الانتهاء من إجراءات التدليك، يمكن إزالة الطاولة القابلة للطي، ولن تتداخل، حيث تشغل بعض المساحة، حتى الصغيرة.وهذا ينطبق على الحالة عند استخدام الهيكل في المنزل.

ما هي أنواع طاولات التدليك الموجودة؟

تنقسم جميع الموديلات إلى مجموعتين: ثابتة وقابلة للطي. ويمكن استكمالها بتفاصيل مختلفة، على سبيل المثال:

• مع مساند للذراعين
• مع رفع اللوح الأمامي.
• مع أرجل قابلة للتعديل.

هناك هياكل ضخمة، وهناك هياكل خفيفة الوزن ومحمولة. لكنهم جميعا يمثلون الأريكة. أي أن هذا سطح طاولة ويدعم أنواعًا مختلفة.

رسم طاولة التدليك

في هذه الحالة، رسم الجدول ضروري للغاية، لأنه سيظهر أبعاد الهيكل. من الجيد أن يتم ذلك بالتفصيل والتفصيل. ويبين جميع أجزاء الهيكل مع الأبعاد. هذا سيجعل صنعها أسهل.

ولكن قبل ذلك عليك أن تتخيل طاولة التدليك نفسها. وهي مستطيلة الشكل ولها أبعاد أساسية. ولكن كل شيء سيعتمد على التفضيلات.

ثم عليك اختيار النوع - ثابت أو قابل للطي. الأول هو أسهل للقيام به. في جوهرها، هذه طاولة عادية، فقط أقل من طاولة الطعام وأطول. من الضروري التفكير في المادة التي سيتم تجميع الهيكل منها - المعدن أو الخشب.

تعليمات خطوة بخطوة لبناء الخشب

من السهل صنع طاولة خشبية لأنها لا تتطلب أدوات معقدة لتجميعها. الخشب نفسه مادة يمكن معالجتها بسهولة. ولكن قبل أن تصنع طاولة التدليك، تحتاج إلى إعداد الأدوات والمواد.

ما هي الأدوات والمواد اللازمة

الأدوات التي تحتاجها للتحضير هي:

• منشارا الخشب
• الحفر ومفك البراغي.
• شريط قياس وقلم رصاص.
• سكين؛
• دباسة مع دبابيس معدنية.
• ساحة البناء
• فرشاة.

من المواد:

• كتلة خشبية بقسم 20x50 مم؛
• لوح من الخشب الرقائقي بسمك لا يقل عن 9 مم؛
• مفكات ذاتية الطرق؛
• بديل القماش أو الجلد؛
• ورقة رغوة البولي يوريثان.
• الطلاء أو الورنيش الشفاف.

تجميع الطاولة

بادئ ذي بدء، يتم قطع سطح الطاولة من الخشب الرقائقي، مع مراعاة الأبعاد الموضحة في الرسم. بعد ذلك، يتم تجميع القاعدة. هناك عدد كبير من حلول التصميم المختلفة هنا. أبسطها هو طاولة ذات 4 أرجل.

هناك خياران للتجميع:

• خذ سطح الطاولة كأساس ، وقم بربط العناصر المتبقية من طاولة التدليك به ؛
• طاولة زميلة ذات أرجل، يمكنك بعد ذلك إرفاق سطح الطاولة بها.

كلا الخيارين متماثلان تقريبًا من حيث طريقة التجميع، لكن لديهما فقط تسلسل مختلف من الإجراءات.

الطريقة الأولى:

1. يتم تثبيت القضبان حول محيط الطاولة المعدة. يتم إرفاقها بتركيبة لاصقة على سطح الطاولة وبعضها البعض. موقع التثبيت: 5-6 سم من الحافة إلى الداخل.
2. الأعضاء المتقاطعة مصنوعة من نفس الكتلة. يجب أن يكون هناك 3-4 منهم. يتم وضع القضبان عبر المستطيل وتثبيتها بنفس الغراء.
3. الهيكل مقلوب. يتم تثبيت عناصر الإطار على سطح الطاولة باستخدام براغي ذاتية التنصت. المسافة بين السحابات 10-20 سم.
4. يتم قلب الهيكل مرة أخرى.
5. يتم تثبيت الساقين. موقع التثبيت: زوايا إطار مستطيل. طريقة التثبيت - مادة لاصقة ومسامير. يتم ثمل هذا الأخير في عناصر الإطار. يمكنك استخدام زوايا فولاذية مثقبة لزيادة القوة.
6. ترتبط الأرجل ببعضها البعض بواسطة أشرطة أفقية من نفس القسم. موقع التثبيت – نصف ارتفاع طاولة التدليك. يمكن استكمال التصميم بالأذرع. هذا هو الشعاع الذي يربط الساق والإطار الموجود أسفل سطح الطاولة. يتم تثبيت الأذرع على منحدر، ومن هنا جاء اسم العنصر.

خيار التجميع الآخر هو تجميع القاعدة أولاً، أي الإطار ذو الأرجل. ثم يتم إرفاق سطح الطاولة به.

كل ما تبقى هو صنفرة الأسطح الخشبية لطاولة التدليك باستخدام ورق الصنفرة. سوف تحتاج بعض المناطق إلى المعجون لتغطية عيوب الخشب. آخر شيء هو الطلاء أو بالورنيش.

طاولة التدليك جاهزة تقريبًا. كل ما تبقى هو تغطية سطح الطاولة بقطعة قماش أو جلد صناعي، ووضع مادة لوحية مسامية تحتها. للقيام بذلك، يجب قطع هذا الأخير إلى شكل وحجم سطح الطاولة. يتم وضع مادة البولي يوريثين على سطح طاولة التدليك وتحديدها. بعد ذلك، استخدم سكينًا أو مقصًا لقطع المناطق غير الضرورية

يتم وضع المواد المعدة في وجهتها. التثبيت عبارة عن غراء يتم تطبيقه على طول المحيط بشريط وفي شكل ثعبان على المنطقة المتبقية. ثم يتم تغطية الطاولة بقطعة قماش أو جلدي يتم لف الطائرة بها وتثبيتها على الجانب الخلفي بطية. السحابات عبارة عن دبابيس معدنية يتم إدخالها في الخشب الرقائقي باستخدام دباسة.

تعليمات خطوة بخطوة للبناء المعدني

لا تختلف تقنية تصنيع وتجميع طاولة التدليك المعدنية عن تلك الخشبية. فقط في هذه الحالة، يتم تجميع الإطار ذو الأرجل أولاً، ويتم توصيل سطح الطاولة المصنوع من الخشب الرقائقي به.

ما هي الأدوات والمواد اللازمة

ستحتاج هنا مرة أخرى إلى لوح من الخشب الرقائقي وحشوة من رغوة البولي يوريثان ومواد طلاء وغراء وطلاء. ولكن سيتم تجميع الإطار من ملف تعريف معدني. الأكثر ملاءمة هنا هو الأنبوب الجانبي ذو المقطع العرضي 20 × 40 مم. لجعله سوف تحتاج:

• حفر مع التدريبات.
• آلة لحام مع الأقطاب الكهربائية.
• البراغي مع المكسرات والغسالات.

بادئ ذي بدء، يتم تجميع الإطار الموجود أسفل سطح الطاولة. هنا، كما هو الحال مع الكتل الخشبية، تحتاج إلى تجميع مستطيل بأقطار متساوية.يتم وضع 4 أنابيب جانبية على سطح مستو أو على الحوامل، ويتم قياس الأقطار، إذا كانت متساوية، ثم يتم لحام عناصر الإطار معًا.

أنت الآن بحاجة إلى عمل ثقوب حول محيط الإطار والتي سيتم من خلالها ربط سطح الطاولة المصنوع من الخشب الرقائقي به. تحتاج إلى عمل 3 فتحات على كل جانب على طول الإطار، 1 أو 2 على طول العرض، وقطر الثقوب 8 ملم.

بعد ذلك، يتم تثبيت الأرجل في زوايا الإطار، وهي ملحومة به. موقعها متعامد تمامًا مع هيكل الإطار. لزيادة موثوقية طاولة التدليك، يتم ربط الساقين بالعارضتين.

الإطار جاهز، تحتاج إلى معالجة اللحامات. يتم هدم الرواسب المعدنية بمطرقة وتنظيفها بمطحنة مثبتة عليها عجلة طحن من الأسلاك الفولاذية. إذا كان هناك نقص في الاختراق في أي منطقة، فيجب ملؤها، أي إجراء لحام إضافي.

والخطوة التالية هي طلاء هيكل الإطار. يجب فحص الأسطح المعدنية للتأكد من وجود أو عدم وجود مناطق تآكل. إذا كانت موجودة، فيجب إزالتها. يمكن القيام بذلك بنفس المطحنة أو تنظيفها يدويًا باستخدام ورق الصنفرة. يجب طلاء هيكل الأنبوب بطلاء معدني. عادة ما تكون هذه المينا.

عندما يجف الإطار المطلي، تحتاج إلى تثبيت سطح الطاولة. يتم ذلك على النحو التالي:

• يتم تطبيق سطح الطاولة في مكان تركيبه.
• من خلال الثقوب المصنوعة على الإطار، يتم عمل علامات عليه بقلم رصاص أو علامة بسيطة؛
• يتم حفر الثقوب من خلال العلامات الموجودة على سطح الطاولة؛
• يتم إعادة وضعه على الإطار وتوصيله بمسامير.

لربط سطح الطاولة بالإطار، ستحتاج إلى براغي بقطر 6 مم برأس ليس على شكل مسدس، ولكن برأس مستدير، ويفضل أن يكون مسطحًا. يتم إدخال البراغي بحيث تكون رؤوسها على جانب سطح الطاولة.

كل ما تبقى هو وضع الوسادة المسامية وتغطية سطح الطاولة ببديل من القماش أو الجلد. هنا، كما هو الحال في حالة طاولة التدليك الخشبية، يتم التثبيت باستخدام دبابيس معدنية باستخدام دباسة البناء.

نلفت انتباهكم إلى المقال - صنع جدول الانعكاس الخاص بك.

تعليمات خطوة بخطوة لهيكل قابل للطي

تتميز الطاولة القابلة للطي بنفس تصميم الطاولة الثابتة تقريبًا. وهي مقسمة ببساطة إلى جزأين متصلين بمفصلات أو آليات مفصلية أخرى.

ما هي الأدوات والمواد اللازمة

هنا أيضًا، كل هذا يتوقف على المادة التي ستصنع منها طاولة التدليك. إذا كانت مصنوعة من المعدن، فإن آلة اللحام هي الأداة الأكثر ضرورة. إذا كان مصنوعًا من الخشب، فغالبًا ما يتم استخدام المنشار.

تجميع الطاولة

يتم قطع ورقة الخشب الرقائقي إلى النصف تمامًا. يتم تجميع طاولتين من كتل خشبية أو مقاطع معدنية بأبعاد تساوي نصف طول الطاولة الثابتة. على سبيل المثال، إذا كان النموذج الثابت له أبعاد 1x2 م، فسيكون لجزء واحد من الهيكل القابل للطي أبعاد 1x1 م.

هذا يعني أنك بحاجة إلى إنشاء إطارين بنفس الأبعاد لأسطح العمل. بدءًا من هنا، تتغير التعليمات خطوة بخطوة لصنع وتجميع طاولة التدليك القابلة للطي. أنت الآن بحاجة إلى تثبيت الأرجل ليس بإحكام على هيكل الإطار، ولكن بمساعدة المفصلات، لأنه في وضع الطي يجب طيها على طول سطح الطاولة. لذلك، يجب ربط الحلقات بالأجزاء الطولية للإطار، واحدة لكل ساق.

إذا كان الهيكل معدنيا، فسيتم التثبيت باستخدام اللحام الكهربائي. إذا كان خشبيًا، فاستخدم البراغي. في هذه الحالة، يجب طي الأرجل إلى الداخل، أي تحت سطح الطاولة. لذلك، تحتاج أولا إلى إرفاق المفصلات بشكل صحيح، ثم إرفاقها بالإطار. يتم تأمين جميع الأرجل الأربعة بهذه الطريقة. من أجل الصلابة والموثوقية، يمكن توصيلها في أزواج باستخدام وصلات العبور.

الآن كل ما تبقى هو ربط جزأين من طاولة التدليك بالحلقات. هنا يمكنك استخدام مفصلة بيانو طويلة أو عدة مفصلات للأبواب. يتم تركيب المنتج المفصلي باستخدام مسافة بادئة من حافة عناصر إطار طاولة التدليك. يتم ترك هذه الفجوة عن قصد بحيث يمكن طي جزأين الهيكل دون أن تستقر الحواف على بعضها البعض.

عندما تتكشف، فإن طاولة التدليك هذه بالكاد يمكن أن تسمى مستقرة. لسوء الحظ، لا تخلق المفصلات الصلابة اللازمة لأي نوع من الطاولات، وخاصة طاولة التدليك. بعد كل شيء، يستلقي المريض عليه، ويعمل المعالج بالتدليك بيديه، مما يخلق أحمالًا رأسية وأفقية. لذلك، نحن بحاجة إلى إضافة عنصرين آخرين إلى الهيكل. هذه هي الدعائم.

على سبيل المثال، تُظهر الصورة أدناه طاولة تدليك قابلة للطي، والتي تحتوي على فاصلين متصلين ببعضهما البعض بواسطة مفصل أثاث عادي. عند فتح الطاولة، يستقيم المباعد إلى طوله الكامل ويمنعه من الطي. إذا كان الهيكل بحاجة إلى الطي، فإن الفاصل ينحني على طول الحلقة، ويتم طيه أسفل سطح الطاولة. ليس هذا هو الخيار الوحيد للفواصل. هناك الكثير من الأمثلة حول كيفية صنعها وما يجب استخدامه لهذا الغرض.

لمنع طاولة التدليك من الفتح عند تجميعها، يمكنك تثبيت مزلاجين على طول حواف الإطار. يمكنك تركيب مقبضين للباب لتسهيل حملها.أي أنه يمكن إجراء العديد من الإضافات على التصميم من أجل تشغيل أكثر كفاءة وراحة.

يعتمد مدى تشغيل الهيكل المُصنَّع على الأبعاد والمواد المختارة بشكل صحيح وعملية التثبيت التي يتم تنفيذها بكفاءة. عند التجميع، لا تتعجل، قم بقص العناصر بعد تطبيق الأبعاد الدقيقة بعناية. كلما كان الهيكل أقوى، كلما طال أمده.

فيديو: طاولة تدليك قابلة للطي محلية الصنع

إذا حاول أي من القراء بالفعل إنشاء طاولة للتدليك بأيديهم، فاترك تعليقاتك. أود أن أعرف من أين تم جمعها، ما حجمها، ما هي الصعوبات التي واجهتها؟ نصيحتك ستكون مثيرة للاهتمام أيضًا.